Trainingsfläche Weightlifting Leipzig
Kurse · Leipzig

Fitnesskurse in Leipzig,
für jeden, der stärker werden will.

Ob Einsteiger oder ambitioniert, ob 18 oder 65: In unseren betreuten Kursen trainierst du in deinem Tempo, angeleitet von echten Coaches.

Warum betreute Kurse

Mehr Fortschritt in der Gruppe,
weniger allein zwischen Geräten.

Klassische Studios geben dir einen Schlüssel und viel Equipment. Wir geben dir eine Stunde, in der jemand hinsieht, korrigiert und weiterbringt. Der Unterschied? Du kommst wieder — und du wirst besser.

Immer ein Coach dabei

Kein anonymes Gerätetraining — jede Session wird von einem echten Coach angeleitet.

Jede Übung ist skalierbar

Wir passen das Training an dich an — vom ersten Tag an, in deinem Tempo.

Community statt allein

Du trainierst mit Menschen, die dich mitziehen — und die dich nach der Session noch grüßen.

Stoßen der Langhantel über Kopf im Gewichtheben-Training
Wallball an der Wand im funktionellen Gruppentraining
Überkopf-Kniebeuge mit der Langhantel im Krafttraining
Laufeinheit draußen vor dem Studio in der Hafenstraße
Konzentration vor dem nächsten Satz am Boden neben der Langhantel
Gute Laune nach dem Training an den Geräten
Frontkniebeuge mit der Langhantel im Krafttraining
Vorbereitung an der Langhantel im Gewichtheben-Kurs
Kipping am Reck im Turn- und Athletiktraining
Ausfallschritt mit Hantelscheibe im Athletiktraining
Pause am Ruderergometer nach einer harten Einheit
Rudern am Ergometer im Ausdauerteil des Workouts
Handstand an der Wand im Turntraining, begleitet von einer Trainingspartnerin
Überkopfdrücken mit der Langhantel in der Gruppe
Stoßen der Langhantel über Kopf im Gewichtheben-Training
Wallball an der Wand im funktionellen Gruppentraining
Überkopf-Kniebeuge mit der Langhantel im Krafttraining
Laufeinheit draußen vor dem Studio in der Hafenstraße
Konzentration vor dem nächsten Satz am Boden neben der Langhantel
Gute Laune nach dem Training an den Geräten
Frontkniebeuge mit der Langhantel im Krafttraining
Vorbereitung an der Langhantel im Gewichtheben-Kurs
Kipping am Reck im Turn- und Athletiktraining
Ausfallschritt mit Hantelscheibe im Athletiktraining
Pause am Ruderergometer nach einer harten Einheit
Rudern am Ergometer im Ausdauerteil des Workouts
Handstand an der Wand im Turntraining, begleitet von einer Trainingspartnerin
Überkopfdrücken mit der Langhantel in der Gruppe
Unsere Kurse

Unsere Kurse im Überblick

Für jeden gibt es den passenden Kurs — betreut, in der Gruppe, mit klarer Struktur.

Aus den Kursen

Die Menschen hinter den Kursen

Vom ersten Probetraining bis zum Wettkampf: Diese Bilder sind bei uns entstanden.

Gute Laune nach dem Training an den Geräten
Frontkniebeuge mit der Langhantel im Krafttraining
Vorbereitung an der Langhantel im Gewichtheben-Kurs
Kipping am Reck im Turn- und Athletiktraining
Ausfallschritt mit Hantelscheibe im Athletiktraining
Pause am Ruderergometer nach einer harten Einheit
Rudern am Ergometer im Ausdauerteil des Workouts
Handstand an der Wand im Turntraining, begleitet von einer Trainingspartnerin
Überkopfdrücken mit der Langhantel in der Gruppe
Turkish Get-up mit der Langhantel im Stabilitätstraining
Schwung an den Ringen im Turn- und Athletiktraining
Kettlebell-Training in der Gruppe, Gewichte über Kopf
Kurze Pause an den Ringen zwischen zwei Sätzen
Mobility-Übung am Boden neben Langhantel und Kettlebell
Box Jump auf die Holzbox im Athletiktraining
Ausfallschritt mit Kettlebell vor der Brust im Krafttraining
Weitere Formate

Und das läuft zusätzlich bei uns.

Diese Formate findest du unter genau diesen Namen im Kursplan und im Buchungssystem. Sie laufen im Rahmen deiner Mitgliedschaft mit.

Health Fit

Funktionelles Training in moderater Intensität — der Einstieg in unser Gruppenprogramm, für jedes Level skalierbar.

Mehr dazu

Workouts

Das klassische Gruppen-Workout des Tages: Kraft und Ausdauer kombiniert, immer betreut. Für ambitionierte und wettkampforientierte Athleten dient es zugleich als Performance Training in der Vorbereitung auf anstehende Wettkämpfe.

Mehr dazu

Gymnastix

Körperbeherrschung, Turnelemente und Körperspannung — mit dem eigenen Körpergewicht.

Athletics

Athletiktraining für Sportler, Vereine und Mannschaften.

Mehr dazu

Yoga

Kooperationskurs

Beweglichkeit, Atmung und Ruhe als Ausgleich zum Training.

Open Gym

Rund um die Uhr

Als Vollmitglied trainierst du auch außerhalb der betreuten Kurse — 0 bis 24 Uhr, an jedem Tag der Woche. Ideal, wenn dein Alltag nicht zu festen Kurszeiten passt.

Dein passender Einstieg

Du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Kein Problem.

In 60 Sekunden finden wir gemeinsam den passenden Einstieg — vier kurze Fragen, eine ehrliche Empfehlung.

Schritt 1 von 714%

Was ist dein Ziel?

Kurszeiten & Wochenplan

Wann finden die Kurse statt?

Wir haben feste Termine über die ganze Woche verteilt — morgens ab 8 Uhr, abends und am Wochenende. So findest du garantiert einen Kurs, der in deinen Alltag passt. Die Zeiten hier kommen direkt aus unserem Buchungssystem und zeigen die kommenden sieben Tage.

Mittwoch

  • 08:00 WL Advanced
  • 16:00 Kraftzwerge® - Minis
  • 17:00 AthletX
  • 17:00 Kraftzwerge® - Maxis
  • 17:30 Sprechstunde/ Therapie
  • 18:00 Sprechstunde/ Therapie
  • 18:15 Rehasport
  • 18:30 Fitness-Kick-Boxen
  • 18:30 WL Advanced

Donnerstag

  • 08:00 Workout
  • 16:00 Kraftzwerge® Beginner
  • 17:00 Workout
  • 18:15 Gymnastics Basics
  • 19:15 Seminar "Sportgerechte Ernährung im Alltag"

Freitag

  • 08:00 WL Advanced
  • 16:00 Kraftzwerge® - Minis
  • 16:00 Weightlifting
  • 17:00 HealthFit LowSkill
  • 17:00 Kraftzwerge® - Maxis
  • 18:00 WL Advanced
  • 19:30 Yoga

Samstag

  • 09:00 HealthFit (Kidsbetreuung)
  • 10:00 HealthFit
  • 10:00 Kraftzwerge® - Competition

Sonntag

  • 10:00 Open Gym

Montag

  • 08:00 WL Advanced
  • 16:00 Kraftzwerge® Beginner
  • 17:00 Workout
  • 18:15 WL Advanced
  • 20:00 Hyrox

Dienstag

  • 08:00 Workout
  • 16:45 HealthFit Kidsbetreuung
  • 17:45 Workout
  • 18:00 WL Beginner
  • 20:00 Gymnastics

Alle weiteren Termine, die Buchung und die freien Plätze findest du in unserem Buchungssystem.

Zum vollständigen Kursplan
Dein erstes Mal

So läuft dein erstes Training ab.

Nichts Kompliziertes, nichts Peinliches. Vier einfache Schritte, dann bist du drin.

  1. 1

    Probetraining anfragen

    Ein kurzes Formular, kein Anruf-Marathon.

  2. 2

    Wir melden uns

    Innerhalb von 24 Stunden — und finden gemeinsam deinen Termin.

  3. 3

    Wir zeigen dir alles

    Du kommst vorbei, lernst dein Team kennen und schaust dich in Ruhe um.

  4. 4

    Du trainierst mit

    Ganz ohne Druck, in deinem Tempo. Danach entscheidest du in Ruhe.

Deine Coaches

Angeleitet von echten Experten.

Bei uns steht in jedem Kurs ein Coach mit echter Wettkampf- und Ausbildungserfahrung an deiner Seite.

Oliver Nell

Oliver Nell

Head Coach & Gründer
  • DOSB-Trainer-A-Lizenz (höchste deutsche Trainerlizenz)
  • 4-facher stärkster Mann Deutschlands (-105 kg), 3-facher Strongman-WM-Finalist
  • 3-facher Deutscher Meister im olympischen Kanurennsport
Carolin Geuther

Carolin Geuther

Coach
  • Vize-Weltmeisterin 2024 im Gewichtheben (AK0, Altersklasse -55 kg)
  • Vize-Europameisterin 2025 und EM-Bronze 2026 (Masters)
  • Hebt seit 2022 in der 2. Bundesliga beim SV90 Gräfenroda
  • DOSB-C-Lizenz Gewichtheben, Fitnesstrainer-A-Lizenz
Mobility-Übung am Boden neben Langhantel und Kettlebell
Box Jump auf die Holzbox im Athletiktraining
Ausfallschritt mit Kettlebell vor der Brust im Krafttraining
Durchatmen zwischen zwei Runden im Workout
Freier Handstand auf der Trainingsfläche im Turntraining
Intervall auf dem AirBike im Ausdauertraining
Mobilisation mit der Langhantel im Rack
Vollgas am Ruderergometer im Workout
Ausstoßen der Langhantel über Kopf im Gewichtheben
Lauf mit dem Medizinball auf der Schulter im Outdoor-Training
Sprint auf dem AirBike im Konditionsteil des Workouts
Sprung auf die Box im Einsteigertraining, konzentrierte Landung
Zwei Sportlerinnen formen nach dem Workout am Boden ein Herz mit den Händen
Langhantel in der Frontablage beim Techniktraining
Mobility-Übung am Boden neben Langhantel und Kettlebell
Box Jump auf die Holzbox im Athletiktraining
Ausfallschritt mit Kettlebell vor der Brust im Krafttraining
Durchatmen zwischen zwei Runden im Workout
Freier Handstand auf der Trainingsfläche im Turntraining
Intervall auf dem AirBike im Ausdauertraining
Mobilisation mit der Langhantel im Rack
Vollgas am Ruderergometer im Workout
Ausstoßen der Langhantel über Kopf im Gewichtheben
Lauf mit dem Medizinball auf der Schulter im Outdoor-Training
Sprint auf dem AirBike im Konditionsteil des Workouts
Sprung auf die Box im Einsteigertraining, konzentrierte Landung
Zwei Sportlerinnen formen nach dem Workout am Boden ein Herz mit den Händen
Langhantel in der Frontablage beim Techniktraining
Stimmen aus den Kursen

Menschen wie du. Ergebnisse, die zählen.

„Wenn man als Ausländer ein neues Leben in einem anderen Land beginnt, braucht man, wie jeder Mensch, das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein. Weightlifting Leipzig waren die ersten, die mir ihre Türen geöffnet haben, und das bis heute. Ich fühle mich als Teil dieser großen Familie. Vielen, vielen Dank, von ganzem Herzen!!!"

José B. (53)

„Seit mittlerweile vier Jahren ist Weightlifting Leipzig für mich mehr als einfach nur ein Ort zum Trainieren. Die Coaches schaffen den Spagat zwischen einem Auge fürs kleinste technische Detail, inklusive regelmäßigem Videofeedback, und genau dem richtigen Push, wenn's im Workout unangenehm wird. Gleichzeitig wird auf jeden Athleten individuell eingegangen, bei mir zum Beispiel rund um meine Knie-OP, inklusive „hauseigener“ Stoßwellentherapie bei Stefan. Was das Ganze besonders macht: eine herzliche Community, in der man sich gegenseitig unterstützt und auch bei Sommerfest, Weihnachtsfeier oder Trainingslager gerne zusammenkommt."

Max P. (31)

„Unser achtjähriger Sohn hat vor einem Jahr mit großem Spaß und Begeisterung bei den Kraftzwergen von Weightlifting Leipzig angefangen. Neben kindgerechtem Gewichtheben sind dort auch Turnen und Athletik Teil des Trainings. Unser Sohn hat dabei viel Freude an Sport gefunden und fühlt sich in der Gemeinschaft sehr wohl! Wir schätzen die geduldige, motivierende und kindgerechte Art des Trainerteams sehr und können anderen Eltern die Kraftzwerge wärmstens empfehlen."

Sylvia L.
FAQ

Häufige Fragen zu den Kursen.

Ja, absolut. Unser Einsteigerkurs ist genau dafür da. Und auch alle anderen Kurse werden vom Coach an dein Level angepasst — jede Übung ist skalierbar.

Beides ist möglich. Wir haben monatlich kündbare Flex-Tarife und günstigere Tarife mit längerer Laufzeit. Dein Probetraining ist immer kostenlos und unverbindlich.

Ja. Wir bieten Kurse morgens ab 8 Uhr, abends bis 21 Uhr und am Wochenende. Der komplette Wochenplan steht oben in der Kursplan-Sektion und kommt direkt aus unserem Buchungssystem.

Ja, mit Nachdruck. Viele unserer Mitglieder starten jenseits der 50 — und werden fitter, als sie es mit 40 waren. Unsere Coaches sind auf sicheren Wiedereinstieg spezialisiert.

Sportsachen, in denen du dich bewegen kannst, Hallenschuhe und eine Trinkflasche. Alles andere — Equipment, Handtücher, gute Laune — stellen wir.

Nein. Mit unseren Unlimited-Tarifen kannst du alle Gruppenkurse besuchen und dich frei durchprobieren. Viele Mitglieder mischen zum Beispiel Functional, Gewichtheben und Mobility.
Fitnesskurse Leipzig

Fitnesskurse in Leipzig, der ausführliche Überblick.

Du suchst einen Fitnesskurs in Leipzig, bei dem dir jemand die Übungen beibringt, statt dich mit einem Trainingsplan allein zu lassen? Bei Weightlifting Leipzig in der Hafenstraße 23 läuft jeder Kurs betreut. Ein Coach steht auf der Fläche, zeigt die Bewegung, korrigiert die Ausführung und legt mit dir das Gewicht fest. Vom Einsteigerkurs ohne jede Vorerfahrung bis zur Wettkampfvorbereitung.

Was ein betreuter Kurs von einem Studio-Abo unterscheidet

Ein Abo gibt dir Zugang zu Geräten. Ein Kurs gibt dir eine Stunde, in der jemand für dein Training verantwortlich ist. Das klingt nach einem kleinen Unterschied und ist in der Praxis der entscheidende: Du musst nicht selbst entscheiden, was heute dran ist, wie schwer es sein sollte und ob deine Ausführung stimmt. Genau an diesen drei Fragen scheitern die meisten Trainingsvorhaben, nicht am fehlenden Willen. Bei uns beantwortet sie der Coach, und du machst den Rest.

Wie eine Kurseinheit abläuft

Jede Einheit dauert etwa eine Stunde und folgt derselben Grundstruktur. Am Anfang steht ein gemeinsames Aufwärmen, das auf die Bewegungen des Tages vorbereitet. Danach kommt ein Technik- oder Kraftteil, in dem eine Übung sauber geübt und gesteigert wird. Es folgt der Hauptteil, der je nach Format fordernd oder ruhig sein kann und für dich skaliert wird. Am Ende ein Ausklang mit Mobilisation. Du weißt also vorher, worauf du dich einlässt, und musst nichts vorbereiten.

Warum Einsteiger und Fortgeschrittene zusammen trainieren können

Jede Übung hat mehrere Stufen. Wer noch keinen Klimmzug schafft, zieht am Band. Wer die tiefe Kniebeuge noch nicht kontrolliert, arbeitet ohne Zusatzlast oder auf einer höheren Ablage. Wer schon länger dabei ist, bekommt mehr Gewicht oder die anspruchsvollere Variante. Das ist kein Kompromiss zu Lasten der einen oder anderen Seite, sondern der Normalfall in betreuten Kursen. Praktisch heißt das: Du musst nicht warten, bis du fit genug bist, um mitzumachen.

Welcher Kurs zu welchem Ziel passt

Wenn du komplett neu anfängst, ist der Einsteigerkurs der richtige Ort. Geht es dir um Grundkraft und saubere Grundübungen, ist Krafttraining die Basis. Reizt dich Technik an der Langhantel, dann Gewichtheben mit Reißen sowie Umsetzen und Stoßen. Willst du abwechslungsreich Kraft und Ausdauer verbinden, ist Functional Training das Dach über alle Formate. Für den Wettkampf aus Laufen und acht Stationen gibt es Hyrox, für kompaktes Ganzkörpertraining mit der Kugelhantel Kettlebell. Wer in seiner Sportart besser werden will, trainiert Athletik, und wer viel sitzt oder nach einer Verletzung zurückkommt, findet in Mobility & Stability den Ausgleich. Kinder ab sechs Jahren trainieren bei den Kraftzwergen®.

Wenn Gruppe für dich gerade nicht passt

Nicht jeder will vor anderen anfangen, und manche Ziele brauchen mehr Steuerung, als eine Gruppe leisten kann. Dafür gibt es Personal Training als Einzelbetreuung mit eigenem Plan. Wer die Ernährungsseite mitdenken will, ergänzt die Ernährungsberatung. Beides lässt sich mit den Kursen kombinieren, und viele wechseln nach ein paar Wochen Einzeltraining in die Gruppe.

Kurszeiten, Credits und Mitgliedschaft

Kurse laufen morgens vor der Arbeit, abends und samstags. Deine Mitgliedschaft rechnet in Credits: Ein Credit entspricht einer Kursteilnahme, und die Credits gelten für jede Kursart. Du bist also an kein Format gebunden und kombinierst frei, was dir Spaß macht. Wer unbegrenzt trainieren will, nimmt einen Unlimited-Tarif; wer flexibel bleiben möchte, die 10er-Karte oder das Einzeltraining. Als Vollmitglied kommst du über Open Gym zusätzlich rund um die Uhr auf die Fläche, auch außerhalb der Kurszeiten.

Was du zum ersten Kurs mitbringst

Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe und eine Trinkflasche. Mehr nicht. Hanteln, Kettlebells und Equipment stehen hier, Umkleiden, Duschen und Schließfächer gehören zur Mitgliedschaft. Vorkenntnisse brauchst du keine, und du musst dich vorher auch nicht in Form bringen. Der einfachste Weg herauszufinden, ob das zu dir passt, ist das kostenlose Probetraining: eine vollständige Einheit, ohne Vertrag, ohne Vorkasse.

Fitnesskurse im Leipziger Westen

Die Hafenstraße 23 liegt in 04179 Leipzig, im Westen der Stadt. Aus Altlindenau, Lindenau und Leutzsch bist du in wenigen Minuten hier, Plagwitz und Schleußig liegen ebenfalls im direkten Umkreis, aus Grünau, Möckern und der westlichen Innenstadt ist der Weg kurz. Wer in Leipzig nach einem Kurs sucht, der nicht nur eine Fläche mit Musik ist, sondern eine angeleitete Stunde, ist hier richtig.

Was Menschen in Leipzig zu diesem Thema suchen

  • Fitnesskurse Leipzig
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  • Kurse Plagwitz
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