Hyrox Training in Leipzig, im Official HYROX Gym
Bereite dich gezielt auf Hyrox vor: die Kombination aus Laufen und funktionellen Stationen. Strukturiert, betreut und mit echtem Wettkampf-Umfeld.
- Official HYROX Gym
- Wettkampferfahrene Coaches
- Für Einsteiger und Ambitionierte
Für alle, die das Ziel Hyrox ernsthaft angehen wollen
Ob du deinen ersten Hyrox angehst oder deine Zeit verbessern willst: Hier trainierst du strukturiert auf die Anforderungen des Wettkampfs hin, mit Menschen, die selbst antreten, und in einem offiziellen HYROX Gym.
Was ist Hyrox?
Hyrox ist ein weltweiter Fitness-Wettkampf: acht Kilometer Laufen, unterbrochen von acht funktionellen Stationen wie Ski-Erg, Sled Push und Pull, Wall Balls und Farmer's Carry.
Der Reiz liegt in der Kombination aus Ausdauer und Kraft unter Ermüdung. Genau das lässt sich trainieren, wenn Lauf, Kraft und Stationen sinnvoll zusammengeführt werden.
Als Official HYROX Gym trainieren wir die Stationen unter realistischen Bedingungen und bereiten dich gezielt auf den Wettkampftag vor.
Das bringt dir das Training.
Wettkampf-Ausdauer
Ausdauer, die auch unter Belastung hält.
Kraft-Ausdauer
Stark bleiben, wenn die Muskeln brennen.
Stationen-Technik
Effiziente Technik an allen acht Stationen.
Renn-Strategie
Pacing und Übergänge, die Zeit sparen.
Top-Kondition
Ein Herz-Kreislauf-System auf Wettkampfniveau.
Starke Trainingsgruppe
Gemeinsam pushen, gemeinsam antreten.
Niemand wird ins kalte Wasser geworfen.
Struktur statt Zufall: Lauf, Kraft und Stationen greifen ineinander.
- 01
Warm-up
Gezielte Vorbereitung für Laufen und Stationen.
- 02
Stationen-Skill
Technik und Effizienz an den Hyrox-Stationen.
- 03
Workout
Kombiniertes Training aus Laufen und Kraft.
- 04
Strategie
Pacing, Übergänge und mentale Vorbereitung.
Kein Zufall, wer dich hier trainiert.
Wir sind Official HYROX Gym. Das heißt: offiziell zertifizierte Trainingsstätte mit den echten Wettkampfstationen und Coaches, die dich strukturiert bis zum Renntag begleiten.
Oliver Nell
Head Coach & Gründer
- DOSB-Trainer-A-Lizenz (höchste deutsche Trainerlizenz)
- 4-facher stärkster Mann Deutschlands (-105 kg), 3-facher Strongman-WM-Finalist
- 3-facher Deutscher Meister im olympischen Kanurennsport
Weiß aus eigener Erfahrung auf höchstem Niveau, wie man Einsteiger geduldig aufbaut.
Profil ansehen
Stefan Kwast
Sportwissenschaftler & leitender Sporttherapeut
- Über 10 Jahre universitäre Sportmedizin (Forschung, Lehre, Therapie)
- Leistungsphysiologie, Biomechanik, Return-to-Sport
Der sportmedizinische Anker für sicheres Training, auch nach Verletzungen.
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